Si vous détestez vous entraîner, engagez un entraîneur personnel pour vous motiver. Un entraîneur personnel vous aidera à vous botter le cul lorsque vous ne voulez rien faire.
S’entraîner, c’est nul. Je déteste ça avec passion parce que je trouve tellement inutile de dépenser de l’énergie à ne rien faire. Je préfère utiliser mon énergie pour construire une maison en Somalie, aménager le jardin ou faire du sport plutôt que de soulever des poids stupides.
Cela dit, s’entraîner est également pratique car il y a une salle de sport juste en face de chez moi où je vais avant chaque dîner d’équipe ou de client. Je pense que je ferais mieux de pomper un peu de fer et de faire du jogging avant de me lancer dans mon régime !
L’un de mes objectifs en 2016 est de gagner un tournoi de tennis. Pour cela, je dois améliorer mon endurance étant donné que je me suis évanoui dans les deux tournois car nous devions jouer des matchs consécutifs chaque jour. La saison démarre vraiment en mars, ce qui me laisse deux bons mois pour me mettre en forme. Je sais qu’il n’y a aucune chance que je puisse aller au gymnase 3 fois ou plus par semaine, alors j’ai pensé à faire appel à un entraîneur personnel pour m’aider.
Entraîneur personnel : dépenser beaucoup d’argent
Pour 795 $, je reçois 10 séances d’une heure avec n’importe quel entraîneur de mon choix dans mon club local. Oui, 795 $ semble être une somme ridicule, ce qui explique en partie pourquoi l’embauche d’un physiothérapeute pourrait bien fonctionner ! Si vous dépensez 79,5 $ par séance, il est probable que vous y assisterez toujours et que vous travaillerez d’arrache-pied pour voir les résultats. Si les séances étaient gratuites, je me relâcherais probablement ici et là jusqu’à ne plus y aller du tout. Pensez à la fréquence à laquelle vous assistez aux cours gratuits de votre salle de sport. Si vous êtes honnête, la réponse n’est pas autant que vous le devriez.
J’ai toujours pensé que l’embauche d’un préparateur physique était réservée aux riches désemparés qui ont besoin de beaucoup de main d’œuvre. Je veux dire, allez, qui ne peut pas lire les petites instructions sur la machine et bouger ses bras d’avant en arrière ? Qui ne peut pas aller sur Youtube, regarder une vidéo d’entraînement et imiter ce qu’il a vu à la salle de sport ? Et puis j’ai réalisé que ce n’était peut-être pas seulement une question de fit.
Pourquoi est-ce que je me sens coupable avec mon entraîneur personnel ?
Alors que je parcourais les biographies des 12 entraîneurs avec des photos sur le mur, je me suis retrouvée attirée par une femme très en forme et attirante. Je pourrais choisir le bodybuilder de boeuf, la femme aux bras de Madonna, l’homme aux yeux fous, la femme sur la photo de cet article (momeee) ou cette jolie femme nommée Meredith. Qui choisiriez-vous si vous aviez le choix ?
Meredith a trois ans d’expérience en entraînement personnel et est visiblement en pleine forme. Elle est elle-même une ancienne athlète et peut comprendre avec moi toute l’angoisse mentale que vivent les athlètes lors de scénarios de match cruciaux. Je l’ai rencontrée en personne et elle est très sympathique et amusante avec qui parler. Elle m’a invité à l’observer s’entraîner, un gars et j’ai accepté. Elle était formidable et son client a visiblement ressenti la même chose quand il m’a dit en plaisantant « faire la queue« .
Vous souvenez-vous, à l’école, où il y avait cette fille (ou ce gars) vraiment sexy dans votre classe pour qui vous aviez le béguin ? Le cours était peut-être le sujet le plus ennuyeux au monde, mais cela n’avait pas d’importance car vous aviez la chance de la voir pendant 50 minutes.
Un entraîneur personnel comme Meredith est comme ça. Elle donne automatiquement envie de se mettre en forme car elle est très attirante et on développe ce désir inconscient de lui faire du bien.
OK, c’est peut-être un désir très conscient puisque vous envisagez de lui demander de sortir une fois que vous serez déchiré. Non seulement elle vous fait découvrir de superbes exercices, mais elle est également à 100 % derrière vous pendant une heure complète. Certaines personnes paient des milliers de dollars de l’heure pour ce type de compagnie. Demandez simplement à Elliot Spitzer ou à Charlie Sheen !
Alors qu’en pensez-vous les amis ? Je sais que si je dépense 795 $ pour 10 séances avec Meredith, je serai dans la meilleure forme de ma vie et prêt à atteindre l’un de mes nombreux objectifs pour 2011 : gagner un tournoi de tennis.
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